Nasze projekty
Każdy projekt Fundacji HALT powstaje z potrzeby realnej zmiany.
Tworzymy inicjatywy, które łączą pomoc terapeutyczną, edukację i profilaktykę społeczną – wspierając osoby w kryzysie, ich bliskich oraz specjalistów pracujących na pierwszej linii pomocy.
Nasze projekty to konkretne działania: od programów wsparcia dla osób uzależnionych, przez kampanie społeczne, aż po nowoczesne narzędzia cyfrowe, takie jak aplikacja Nove Życie.
Każdy z nich ma jeden cel – pomóc człowiekowi zatrzymać się, zrozumieć i zacząć od nowa.
Nasze projekty
Warsztaty dla osób współuzależnionych
Warsztaty dla osób, które zmagają się z konsekwencjami życia z osobą uzależnioną.
To bezpieczne miejsce, gdzie możesz:
- lepiej zrozumieć mechanizmy współuzależnienia,
- nauczyć się stawiać granice i dbać o własne potrzeby,
-wymienić doświadczenia z innymi w podobnej sytuacji.
Warsztaty prowadzone są przez doświadczoną Terapeutkę Uzależnień w formie spotkań grupowych, sprzyjających wsparciu i wzajemnemu zrozumieniu.
PROWADZI: Iwona Kubik
TERMIN: w każdą niedzielę
GODZINA: 17:45–20:00
ADRES: ul. Szpitalna 16A, Marki
Grupasamorozwojowa “DrogaArtystki”
Z myślą o kobietach i dla kobiet stworzyliśmy grupę samorozwojową pt. „Droga Artystki”.
Jest to cykl 12 spotkań opartych na metodzie Julii Cameron.
Celem warsztatów jest odkrywanie własnej kreatywności, rozwój, praca z blokadami (takimi jak lęk czy wewnętrzny krytyk) oraz budowanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem.
Każde spotkanie to inny krok do odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości, obfitości i wiary w siebie.
PROWADZI: Anna Polatowska
TERMIN: każda 1. sobota miesiąca
GODZINA: 16:00–19:00
ADRES: ul. Szpitalna 16A, Marki
TERAPIA POGŁĘBIONA
Terapia skierowana dla Pacjentów, którzy ukończyli terapię podstawową i utrzymują abstynencję.
Jest to cykl zajęć / warsztatów, które koncentrują się na tym, aby zmiany wprowadzane w życiu Pacjenta były stabilne i długookresowe.
Terapia pomaga przepracować wątki, z którymi Pacjent styka się po opuszczeniu ośrodka, gdzie ma dużo obaw, lęków i często dostrzega skutki swojego wieloletniego uzależnienia.
PROWADZI: Jarosław Kwitkowski
TERMIN: w każdą ostatnią niedzielę miesiąca
GODZINA: 10:00–17:00
ADRES: ul. Szpitalna 16A, Marki
WARSZTATY Jestem wystarczający_a
Każdego dnia mierzymy się z krytycznymi myślami, poczuciem winy, wstydem czy porównywaniem się z innymi.
W procesie zdrowienia te doświadczenia bywają szczególnie trudne.
Dlatego powstał cykl spotkań grupowych, które pomogą Ci:
– Odkryć swoją wartość na nowo
– Uczyć się traktować siebie z troską i szacunkiem
– Budować poczucie bezpieczeństwa
– Stawiać zdrowe granice i doceniać swoje codzienne sukcesy
To nie będą zajęcia, na których ktoś „naucza”. To wspólna droga – rozmowy, ćwiczenia, twórcze zadania i przestrzeń, w której można naprawdę poczuć:
Jestem wystarczający/a taki, jaki jestem.
PROWADZI: Anna Styczeń
TERMIN: każda 1. i 3. środa miesiąca
GODZINA: 18:00–20:00
ADRES: ul. Szpitalna 16A, Marki
WARSZTATY Przestrzeń obecności
Zapraszamy na całodniowe warsztaty dla osób uzależnionych i współuzależnionych – spotkania, które stają się chwilą zatrzymania w codziennym biegu.
„Przestrzeń obecności” to coś więcej niż zwykłe warsztaty.
To wspólne doświadczenie, w którym:
– Tworzymy bezpieczny i życzliwy krąg
– Uczymy się uważnego bycia ze sobą i z innymi
– Dzielimy się tym, co w nas ważne
– Szukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami
Podczas spotkań łączymy elementy pracy terapeutycznej, rozwojowej i twórczej.
PROWADZI: Anna Styczeń
TERMIN: każda 4. sobota miesiąca
GODZINA: 10:00–17:00
ADRES: ul. Szpitalna 16A, Marki
Zajęcia Ambulatoryjne
Indywidualne spotkania z wybranymi terapeutami dla Pacjentów, którzy ukończyli terapię podstawową i utrzymują abstynencję.
Zajęcia ambulatoryjne to forma kontynuacji drogi w trzeźwości — kiedy wracasz do życia codziennego, ale nadal chcesz czuć profesjonalne wsparcie i bezpieczeństwo.
Na zajęciach utrwalamy zdrowe nawyki i umiejętności zdobyte w terapii podstawowej oraz pomagamy radzić sobie z trudnymi sytuacjami i pokusami dnia codziennego.
TERMIN: sesje ustalane indywidualnie
FORMA: online lub stacjonarna
ADRES: ul. Starozaciszańska 9, Warszawa
ul. Szpitalna 16A, Marki